蓮子心泡水喝的功效

2021.5.28
　　蓮子心泡水喝的功效有哪些呢？下面就讓小編來告訴您這個問題吧。
　　1、降低血壓
　　有科學家曾經做了一個實驗，它們從蓮子心中提煉出蓮心堿結晶這種物質，這種物質具有暫時性的降低血壓的功效，而且這種結晶能夠自己轉變成季銨鹽，一旦轉成季銨鹽后它的降壓功效就會更強，降壓的時間會比轉化之前更長，不僅如此，蓮子心中還含有非結晶生物堿nn-9，它也和季銨鹽一樣能夠起到很強的降低血壓的作用，那么在動物上的實驗結果中我們可以得知蓮子心是具有很強的降低血壓的效果的，能夠幫助人體降低血壓。
　　2、強心安神
　　蓮子心入心、肺、腎三經，含有的非結晶生物堿能夠有效保護心臟，幫助擴張外周血管，增強血管的彈性，有防治心腦血管疾病的功效，另外蓮子心泡水喝還有很好的安神功效，對于睡眠質量不好、經常失眠多夢、心煩氣躁不易入睡等人群，可在睡前1小時左右用蓮子心泡水喝改善睡眠質量。
　　3、固精補腎
　　蓮子心入腎經，中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可用于陽痿、遺精等癥狀，加上蓮子心還含有豐富的磷，這是一種細胞核蛋白的主要組成部分，可幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用，因此用蓮子心泡水喝能夠固精補腎。
　　4、平滑肌膚
　　有專家實驗證明，女性長期服用蓮子心泡水喝是可以改善膚質的，尤其是一些上夜班要熬夜和處于某種惡劣環境下工作的女性膚質會受到很大的損傷，所以我們想要改善一些肌膚松弛的情況和皺紋的淡化很有效，對魚眼紋和黃褐斑都有淡化的作用，還可以增強人的內分泌系統，提高身體的代謝速度，使我們臉部的色素沉淀沒那么嚴重，減輕黑色素在臉部皮膚的累積沉淀。
　　5、止痢疾安神
　　失眠多夢和睡眠質量差的現象，如果有這樣的癥狀的話那就肯定會出現心浮氣躁的情況，那么我們在睡不好的時候可以喝上一杯蓮子茶，這樣能夠很好的平復情緒，改善睡眠情況，在睡前一小時服用的效果是最好的。
　　能常喝嗎?蓮子心泡水喝是一個不錯的清熱降火茶，具有清熱解毒的功效。不僅安全無副作用，而且搭配甘草泡水作用更強，制作方便快捷。一般人經常喝不會有什么副作用。